产后腰酸背痛怎么办

产后腰酸背痛怎么办

建议：产后腰疼的原因是什么，体态的改变是关键。怀孕期间，随着胎儿的不断发育，骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大，容易导致腰疼，这种典型现象被称为怀孕腰疼，很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续。还有一个原因，是产后劳损，过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题，也常常导致腰疼。后两者都属于姿势性腰疼。

建议：他应该注意休息姿势，睡觉的床板不要太软，。避免劳累。另外也考虑产后子宫的复旧。看看恶露情况。可以看看中医，口服中药调理一下。