株洲攸县地区的哑铃什么价格？

答案:1 悬赏:80

解决时间 2021-03-24 22:54

提问者网友：两耳就是菩提
2021-03-24 19:05

株洲攸县地区的哑铃什么价格？

最佳答案

二级知识专家网友：罪歌
2021-03-24 19:59

首先我告诉楼主同种材质哑铃的价格全国的偏差很小哑铃的价格主要是由材质决定的，我现在告诉楼主的是长沙的价格可以给您作参考楼主要的可拆卸包胶的属于普通哑铃（除此之外还有电镀丝光杆哑铃）长沙的价格（都是一对的价格）为： 20公斤110-150 30公斤170-200 一般20公斤的单个一边扣片4-5只， 30公斤的单个一边扣片5-6只而价格之所以有偏差时因为包胶和哑铃的材质不一样，包胶有好有坏，而且哑铃也有铁的有钢的 PS：个人建议：哑铃选购主要不是看材质而是看自己适合用多少kg的，楼主17岁的话应该是最适合锻炼的年龄，而且这个期间身体的可塑性比较大，所以个人认为可以买20KG的，从12.5KG开始练，楼主刚开始健身的话还是要量力而行，不要急，慢慢来，先练些轻一点的也没关系，头一星期会有酸痛的感觉，那是完全正常的。坚持下来就好了，时间一长自然就能找到适合自己的分量一定要注意每次练习要做（做不动为止）8-12次的重量. 每个部位做4-6组，每组之间休息1-1分半钟。这样才能在锻炼的同时不伤到自己。以上建议均属原创，盗用必究楼主满意请赐分，有不明白的可以继续问（本人为兼职健身教练）

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