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如果想要缓解长期肌肉疲劳带来的酸痛,用元清堂拍打法管用吗?还有其他方法吗?

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解决时间 2021-03-02 14:18
如果想要缓解长期肌肉疲劳带来的酸痛,用元清堂拍打法管用吗?还有其他方法吗?
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长期肌肉疲劳的话,那就是受工作性质的影响,容易使肩颈酸痛,元清堂拍打法也好,还是其他的方法,都只是起到舒缓调节的作用,关键还是要改善造成肌肉劳累的工作环境,可以在上班的间隙多起身走动,然后舒展身体。但要是工作实在太紧张了,确实可以试一试。
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