下巴的肉怎么祛除
答案:2 悬赏:40
解决时间 2021-10-08 18:00
- 提问者网友:龅牙恐龙妹
- 2021-10-08 01:03
下巴的肉怎么祛除
最佳答案
- 二级知识专家网友:旧脸谱
- 2021-10-08 01:36
建议:经常做些低头+抬头的运动,主要是低头运动,抬头是起辅助作用.坚持每天做30-40次,要贵在坚持。下面介绍一个按摩方法给你:消除双下巴按摩法
步骤一:先从捏拿、按摩开始
1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
步骤二:将脂肪往上压
1、可手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动
2、左右各3次。
步骤三:用手背将赘肉往上推挤
1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
2、重复25-30次
3、可以帮助下巴恢复紧实
步骤四:特别部位刺激
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
2、耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按压
3、可以帮助下巴恢复紧实。
步骤一:先从捏拿、按摩开始
1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
步骤二:将脂肪往上压
1、可手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动
2、左右各3次。
步骤三:用手背将赘肉往上推挤
1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
2、重复25-30次
3、可以帮助下巴恢复紧实
步骤四:特别部位刺激
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
2、耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按压
3、可以帮助下巴恢复紧实。
全部回答
- 1楼网友:深街酒徒
- 2021-10-08 02:29
建议:双下巴形成的原因与脂肪有一定的关系,但并不是主要的原因,除了太胖,脂肪过多以外,面部经络阻塞,形成浮肿及缺乏运动,肌肉松弛,都会使下巴多一圈赘肉出来,也就是我们常说的双下巴。
除了饮食调节外,你也可以随时做些按摩的“小动作”,相信不知不觉就会去掉双下巴的!
按摩方法:指压的位置,并没有正统的络穴道可按,但是可以从下颚角开始的下颔骨着手,也就是仰着头时下巴与脖子交会处的那块骨头,中医上称为颏下。沿着下颌骨的骨侧边缘,从左至右、由下往上,是消除下巴赘肉最有效的部位。按摩时,将四指并拢,指尖朝上,大拇指放在颏下,然后轻轻地往上一顶,停留3—5秒钟。每天坚持就可以了。
舌头四步操
1、把舌头向里面卷,使舌尖能够到达喉咙的部位;
2、把舌头卷起,使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触;
3、做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去;
4、把舌头伸到外边,尽量伸长,使舌头几乎能够舔到鼻子或下颚。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯