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请问下天天熬夜到3点才睡、第二天8点起床、这样对身体怎么样。

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解决时间 2021-02-14 18:20
请问下天天熬夜到3点才睡、第二天8点起床、这样对身体怎么样。
最佳答案
非常大、但是看你的睡觉质量、质量好的话那就伤害小
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年轻时对健康的伤害,在40岁后会让人后悔不及
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