头发分叉和断发的分别是什么造成的？

头发分叉和断发的分别是什么造成的？

护发，里外结合。多吃些蔬菜、水果、花生、红枣、核桃、芝麻、瓜子等，可使头发黑亮。

如果不怕麻烦，可用何首乌、黑芝麻各等份研沫制丸。饭后温水送服，每天2-3次，每次6克。可治发枯、发落。

尤其是冬天，头发营养供应不足，易变脆脱落，所以外出时还要注意头发的保暖。

还有就是洗发时水温不要过高，之后适当用些护法素，补充些水分。