快走能减肥吗?大概每小时多少速度?坚持多久见效
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-19 06:34
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-10-18 13:12
快走能减肥吗?大概每小时多少速度?坚持多久见效
最佳答案
- 二级知识专家网友：舍身薄凉客
- 2021-10-18 14:22
我朋友每天晚饭半小时后，以每小时4.8公里的速度走20分钟，不节食，坚持一段时间了，瘦的不快，但效果可以，人也很健康。
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