孕妇能吃生日蛋糕吗?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-04-21 05:12
- 提问者网友:最美的风景
- 2021-04-20 18:42
孕妇能吃生日蛋糕吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:走死在岁月里
- 2021-04-20 19:52
病情分析:孕妇可以吃生日蛋糕的意见建议:孕妇应摄入多种富含高营养价值的食物,这样有利于胎儿的发育及孕妇的健康。一般地讲,应将以下十二类食物合理搭配、持续补充: 一、富含蛋白质的食物:瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼、虾、蛋乳类及豆类; 二、富含碳水化合物的食物:米、面等谷类食物及地瓜、土豆等; 三、富含脂肪的食物:动物、植物油脂、蛋、乳、大豆、花生、芝麻、葵花子等; 四、富含钙的食物:奶、鱼、蛋黄等; 五、富含铁的食物:猪肝、瘦肉、鸡蛋、木耳、甜桃、红枣、桂圆、菠菜、胡萝卜等; 六、富含锌的食物:牡蛎、海带、墨鱼、牛肉、鸡肝、猪肉、蛋类、花生等; 七、富含镁的食物:谷类、豆类、核桃等;
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