脚踝韧带拉伤两周,可不可以洗脚？我有洗过2次，现在被电风扇吹时酸酸的怪怪的感觉，不知是不是洗脚的原因。

脚踝韧带拉伤两周,可不可以洗脚？我有洗过2次，现在被电风扇吹时酸酸的怪怪的感觉，不知是不是洗脚的原因。

可以用热水洗脚，但是洗完脚后要立即擦干脚。最好洗脚的水里加点盐。

我也是韧带拉伤，脚背着地的，也是两周以前。7月份的比赛你最好不要参加了。因为两个月你的韧带肌群不可能完全康复，使不上力的话很可能再次拉伤成为陈旧性损伤，将来很难恢复。你最好使用跌打损伤药膏治疗一个疗程。 我给自己制定的康复计划是： 1、两个月内伤脚不进行大的受力活动（比如跑、跳），每天热敷理疗两次，每次30分钟，共十五天； 2、保证每晚十点半上床睡觉，增加奶制品和骨质胶原的摄入，杜绝碳酸应料； 3、两月后做轻负荷的力量恢复训练：慢跑、蹲起等，三个月后进行有球训练，但坚决不做对抗性练习； 4、4至5个月时，根据恢复情况打打练习赛，上场时间控制在20分钟以内，每次训练和比赛都需要充分热身并佩戴护踝。 为了以后着想，痊愈时间估计在5~6个月。切记，不能未痊愈就打比赛，再次受伤恢复时间将会翻倍甚至留下后遗症。

可以的，温热水更好，只是不要用力按摩，关节损伤恢复期四到六周吧。

可以 洗脚 最好 放些红花 熬水 活血化瘀 效果好

可以洗，不适感是电风扇造成的