怀孕三个月了体便猛增，听说这样最容易长肥胖纹了，是不是啊?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-17 04:34
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-11-16 18:59
怀孕三个月了体便猛增，听说这样最容易长肥胖纹了，是不是啊?
最佳答案
- 二级知识专家网友：平生事
- 2021-11-16 20:06
你好，怀孕后要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
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