做月子为什么吃鸡蛋
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-09 09:00
- 提问者网友:刺鸟
- 2021-10-09 00:55
做月子为什么吃鸡蛋
最佳答案
- 二级知识专家网友:不如潦草
- 2021-10-09 02:24
鸡蛋是一种营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素,是小儿、老人、产妇以及肝炎、结核、贫血患者、手术后恢复期病人的良好补品。
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