新盖中盖牌高钙片和乐力哪个补钙效果更好啊?

新盖中盖牌高钙片和乐力哪个补钙效果更好啊?

乐力要好些，因为乐力是螯合钙，要好吸收，而盖中盖是碳酸钙，不好吸收，容易引起结石。现在市面上卖的钙大多都是碳酸钙，包括凯思立D，钙尔奇D，迪巧，建议尝试液体钙。