如何自然恢复视力

如何自然恢复视力

如果你现在还在念书，想恢复的话比较困难。倘若读书不是那么厉害用眼，可以通过自己调节和饮食改善。眼睛不好，一般是肝脏不好，所以你尽可能多吃一点对肝脏代谢有帮助的食物。平时注意用眼卫生，少带眼睛，少使用眼药水，多按摩相应的穴位，也可以中医针灸。有空多望远处的绿色，打羽毛球，少上网，坚持下来，眼睛不会干涩，看东西也会舒服好多。我戴了八年的眼镜，度数都没怎么变，相比于第一次验光，度数还下降了。希望可以帮到你。