一个已婚女人如果精神出轨了怎么办

心出轨了我分析两点，一种是你和你老公的爱到了贫乏的时期了，也就是说你感觉不到太多你老公对你的爱，所以你到别的男人那里去寻找慰藉，这种情况我想你多和老公沟通，让他知道你的心里的想法，多和他谈谈心，总之找出一切能让你们的爱情复苏的办法。不要轻易的放弃。

第二种你找到了一个真正让你心动和值得你爱的男人，因为一个人不一定在你身边的人就是你这辈子最爱的，你可能找到了你爱的人，如果在一切合理得到允许的情况下，你可以选择和这个男人在一起，当然如果不现实，我建议你还是放下这份爱，爱不一定要拥有。好好分析出你心出轨的原因吧。