全麦面包怎么减肥
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-19 08:46
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-10-18 18:14
全麦面包怎么减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友：千夜
- 2021-10-18 18:20
全麦面包是有利于减肥的.全麦面包搭配麦片或者咖啡(喝咖啡前要先吃几片面包,要不刺激胃)是很不错的早餐选择.还可以再吃小片牛肉或者来点水果,能帮助补充一上午的能量.但不要吃太饱啊,少吃多餐,细嚼满咽,多运动,坚持一段时间一定有效果的!^!^
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