T怎样束胸 不要穿束胸衣

T怎样束胸 不要穿束胸衣

希望你不要穿束胸啊！！！对健康真的危害巨大！！！！不仅容易得乳腺癌而且也容易得心脏病！！！我穿了束胸两三个月，不是很紧的那种也还透气，每天都觉得胸闷呼吸难。前段时间摸到个硬块（实际上是我太瘦了肋骨太突出）紧张死了去做了个检查，结果胸部没事但是心律不齐了。我是不敢再穿了。因为那种担心自己得了病可能即将死去或者要靠药物维持生命的感觉是很难受的。你总不能穿束胸一辈子吧！希望你能好好考虑一下，健康还是最重要的，不要穿束胸。网上那些说束胸健康透气的都是生意！只要是束胸没有健康的，还会使胸部变形，乳头下陷。不要穿束胸了。浪费钱还对身体不好。那玩意其实也蛮贵的。有些质量还很差。
你可以穿运动内衣，比较厚的那种，什么瑜伽内衣之类的，效果虽然差点对健康也好点。然后吃一些可以减小胸部的食物，不要吃含热量高的。多运动那样胸显得健康有力，脂肪少。再就是跳绳，每天1000下有用。但是要穿结实的运动内衣不然会胸下垂的。我觉得游泳的人比较魁梧，熊都看起来很小，如果你不要求太竹竿，也可以试试的。还有长跑运动员胸都很小，而且瘦，你要不要也试试？