长期喝矿泉水好吗?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-08 17:08
- 提问者网友:你挡着我发光了
- 2021-10-07 21:44
长期喝矿泉水好吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:白昼之月
- 2021-10-07 22:56
好的呀我们每天都要喝水,但喝什么水好? 不是可乐,不是含糖饮料,也不是碳酸饮料。其实,日常以喝水及绿茶水最好(每天8杯)。怎样选择水呢? (1)矿泉水。真正矿泉水是好的,具有一定的保健作用。但有的矿泉水所含矿物质不成比例,则不一定好。特别是有的矿泉水实际是人工将纯净水中加入几种矿物质微量元素,很难保证自然正常比例,可能还会缺少某些需要的微量元素,应选择正宗品牌水饮用。 (2)纯净水(蒸馏水、太空水),把所有有害无害的物质、元素都去掉了。若饮用及烧饭全用纯净水,水中各种微量元素都没有了,长此以往,可能会有潜在危害。用于泡茶饮用,保持茶水口感好,但不宜多用。特别是老人及小孩不宜长期饮用。 (3)再过滤的自来水。从水厂处理过的自来水,已经细菌等35项监测,但经过水管网及水箱到水龙头的水,最好还是使用简便、经济的活性炭净化器再过滤后使用。 日常用水也应注意。早上放掉一夜水管中的死水。饮用水可先放几个小时再用(但不宜超过一天)。储存3天以上的老化旧水,其分子结构受不到撞击而变形,不宜饮用。开水一般沸腾3分钟,不要煮沸过久,水不开或煮沸过久都不好,反复煮沸及暖瓶中存了几天的水都不宜饮用
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