21岁女生学散打多久才能防身

21岁女生学散打多久才能防身

女生要学防身 只有2种 一种是技巧 一种是功力 但是功力选择 这个社会是不现实 都选择技巧 需要好的老师 通过指导自己练习熟练 随心发挥 达到防身

这个要看个人身体素质及心理素质了。 防身之术，除了技术外更重要的是心里素质。有的人练了很多年却不敢出手。 所以，LZ，建议你平时练散打时多实战，打3个月，保证你轻松防身

你现在练散打的话，对你来说比较难和苦。估计要两三个月才能见效果。你练散打只是想防身的话，建议你练女子防身术，专门有这个的。而且学起来很快很方便。不用去练散打，练散打很苦而且对你的影响会有的。