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宝宝出生50天,我还在喂奶,但我的体重严重超标,请问,如何能在不影响我喂奶的情况下进行减肥呢?

答案:1  悬赏:80  
解决时间 2021-10-17 00:44
宝宝出生50天,我还在喂奶,但我的体重严重超标,请问,如何能在不影响我喂奶的情况下进行减肥呢?
最佳答案
您好!在做月子期间最好不要做运动减肥,这样会影响健康,您可以先控制晚上的进食量,要注意营养方面饮食,可以在产后3个月后进行运动减肥。
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