我健身的时候手肘肌肉拉伤了 现在不能弯 ，一弯就会酸疼 这该怎么办
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-03-26 14:40
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-03-25 15:39
我健身的时候手肘肌肉拉伤了 现在不能弯 ，一弯就会酸疼 这该怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：逐風
- 2021-03-25 15:46
热敷 按摩 多喝点羊汤就好了 得养个几天 恢复前不要再练了 否则 肌肉会无法恢复的 你就得去医院了
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