您好~我现在每天都很难入睡，辗转两个小时才能睡，请问可不可以用安眠的精油？用什么比较好？怎么使用？
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-02-19 19:41
- 提问者网友：陪我到最后
- 2021-02-19 10:17
您好~我现在每天都很难入睡，辗转两个小时才能睡，请问可不可以用安眠的精油？用什么比较好？怎么使用？
最佳答案
- 二级知识专家网友：萌萌哒小可爱
- 2021-02-19 11:02
精油不是安眠药，只是帮助提升一下睡眠质量
薰衣草是安神用的，可以滴在耳后1-2滴（一定是用基础油稀释过的）
薰衣草是安神用的，可以滴在耳后1-2滴（一定是用基础油稀释过的）
全部回答
- 1楼网友：甜野猫
- 2021-02-19 12:08
还是去锻练身体吧，晚上慢走一小时，坚持一段时间就能见效，记得一定要坚持啊
再看看别人怎么说的。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯