跳完街舞之后压腿能不能起到肌肉拉伸作用
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-12-15 10:22
- 提问者网友：恋你成殇
- 2021-12-14 23:58
跳完街舞之后压腿能不能起到肌肉拉伸作用
最佳答案
- 二级知识专家网友：晨与橙与城
- 2021-12-15 00:15
肌肉拉伸可以放在跳舞前，也可以放在跳舞后，跳舞前拉伸可以起到预防损伤的作用，运动后拉伸可以增加肌肉的柔韧性和放松的作用，所以你的问题是答案是：能
全部回答
- 1楼网友：年轻没有失败
- 2021-12-15 01:12
我真心觉得你应该先压腿再跳街舞防止肌肉拉伤。
再看看别人怎么说的。
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