哑铃弯举主要练哪里的肌肉？
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-03-25 23:46
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-03-25 10:08
哑铃弯举主要练哪里的肌肉？
最佳答案
- 二级知识专家网友：旧脸谱
- 2021-03-25 11:08
哑铃弯举主要锻炼到的是肱二头肌，锻炼方法分为，站姿弯举，坐姿弯举，多数以哑铃和曲杠铃来进行锻炼
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