上课的时候实在想睡觉怎么办?
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-04-21 05:23
- 提问者网友:余味
- 2021-04-20 10:25
上课的时候实在想睡觉怎么办?
最佳答案
- 二级知识专家网友:一场云烟
- 2021-04-20 11:47
调节好自己生物钟。
早睡早起,每天睡足8小时多点。
即要养成:每晚10点睡眠,早上6点多起床。
中午酌情可午睡片刻。
集中精神听课,一般上课不想睡!
早睡早起,每天睡足8小时多点。
即要养成:每晚10点睡眠,早上6点多起床。
中午酌情可午睡片刻。
集中精神听课,一般上课不想睡!
全部回答
- 1楼网友:深街酒徒
- 2021-04-20 13:25
建议你试试嚼木糖醇,我上课实在困了就用这招…
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