孕妇冬天可以吃海鲜吗?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-19 13:16
- 提问者网友:ミ烙印ゝ
- 2021-10-18 21:54
孕妇冬天可以吃海鲜吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:不想翻身的咸鱼
- 2021-10-18 23:14
虽然海鲜是很好的食物,含有丰富的碘、钙、DHA等,营养价值高,但冬天气候寒冷,容易引发胃肠道疾病,尤其是幼儿、老人、孕妇等特殊人群,吃海鲜首先要注意适量,过量不食,比如螃蟹蛋白质含量丰富,但不易消化,过量食用可能引起肠胃不适;其次如果是过敏体质的,尽量避免食用;最后不能吃未煮熟、煮透的海鲜,比如生鱼片、生螺、醉蟹等,以免感染寄生虫。
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