剖宫产后多久能恢复原来身材?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-29 07:01
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-10-28 12:52
剖宫产后多久能恢复原来身材?
最佳答案
- 二级知识专家网友：拜訪者
- 2021-10-28 13:20
多久这个全看自己的努力了，平时多运动，可以骑自行车，跑步，练高温瑜伽，睡觉前让你老公帮你按脚多做仰卧起做，多走走楼梯．冬天就多去蒸蒸桑拿．吃东西的时候注意有个度，不要猛补了，其实很多东西补进去是没用的，多吃蔬菜水果，少吃饭多吃菜，补奶水的话用鲫鱼，不要用猪踢，煲鸡汤可以去皮．反正就是油的东西少吃啦，鱼可以多吃点，但不要是红烧的． 天天坚持一顶能成功的．加油！
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