柠檬和玫瑰花可以一起泡水喝吗

柠檬和玫瑰花可以一起泡水喝吗

柠檬还有丰厚的维生素C，新鲜的柠檬要比干柠檬营养成分多一些。假如要干柠檬泡水，最好用温水，水温太高维生素C会丢失。玫瑰花泡水尤其合适女性，性温，能够起到安慰，镇静的成效。例假时期喝能起到安慰烦躁心情的效果。每天坚持喝还能够使脸色变的红润。玫瑰花泡水如气虚者可适当加入大枣，肾虚可适当加入枸杞。但不行同茶一同喝。柠檬片加玫瑰花泡水应该是有极好的美容效果的。