跳绳减肥要到多高的高度
答案:5 悬赏:50
解决时间 2021-02-18 00:16
- 提问者网友：雨之落き
- 2021-02-17 13:26
跳绳减肥要到多高的高度
最佳答案
- 二级知识专家网友：瘾与深巷
- 2021-02-17 14:39
可以啊，只要你坚持下去，一定会有效果的。祝楼主早日减肥成功！
全部回答
- 1楼网友：短发女王川岛琦
- 2021-02-17 19:19
跳过绳就行 主要在量
- 2楼网友：单身小柠`猫♡
- 2021-02-17 17:41
方法：每天上下班时步行，晚饭吃点稀的。这是我的亲身体验，有效，我从208 斤减至160斤，现在步行已是我生活内容的一部份，至今没有反弹。如果上班路程比较远，可以推着自行车走，走一段骑一段，或者到某个有一定距离的汽车站，坐汽车。如果我的方法能给你一点启示，我将非常高兴。
- 3楼网友：邪性洒脱
- 2021-02-17 16:07
正常就好，每天最少半小时
- 4楼网友：疯山鬼
- 2021-02-17 15:45
平常跳就可以了，不要太快了。
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