左旋肉碱和胶原蛋白可以一起服用吗？

左旋肉碱和胶原蛋白可以一起服用吗？

胶原蛋白和左旋肉减胶囊可以一块服用吗?

左旋肉碱是很好的东西，不过我建议你改变一下搭配方式，不要搭配胶原蛋白。虽然胶原蛋白对女孩子来讲是一个很好很重要的东西，但对减肥而言却不是最佳食物。 建议你服用左旋肉碱，同时搭配含有螺旋藻和昆布成分的保健药，超有效的，我是这样搭配的。同时晚餐最好少吃或不吃。如果吃的话一定要提前吃，最好在6点之前，晚饭后就不要再吃其他的食物了。 还有一点相当重要：在经期后的那一周服用的效果是最好的，可以适当加量，一周就能见到明显的效果。但如果是处于经期的时候体重是很难减的，因此在那一周千万不要心急哟。