如何管理你的每一天？

如何管理你的每一天？

假期很快过去了，大家都开学或是工作了，原本应该很好的集中注意力投入到紧张的工作中，但是还是很懒散，仿佛还在假期中。怎么管理好每一天呢？最近看的《管理你的每一天》中提到的几点非常有用，分享给大家。
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按照固定频率工作
不要等灵感来了再工作，想做的时候才做，而是按照固定频率工作，它可以让你在固定的时间瞬间进入状态。
同时每天固定频率的工作可以让你每天看到自己工作的进度，对长期的目标产生信心。每一次我们长时间的放松后再拾起，都会对之前所做的有陌生感，需要很长时间才能恢复状态或是进行回顾，严重耽误进度。
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02
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一心无法多用
很多时候我们都认为自己可以一心多用，或者同时进行两项事物，来节省时间，提高效率，其实这是思维误区。一心多用看似提高效率，但是会花费更多时间。
我们经常在学习或者工作的时候，回复微信，或者刷刷微博，认为只是浪费了很少的时间让自己放松了一下。但事实上我们需要花费更多的时间恢复状态。所以我们应该在学习或工作的时候，让能分散我们注意力的东西不要出现在我们的视线里。
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03
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慎用社交网络
我们经常无意识地刷好久微博、微信，感觉没看什么就一上午，一个视频看完总是推荐另一个视频，永远无法狠心退出。自媒体让我们成天捧着手机，人与人之间的交流更密切，信息也更流通了，这也意味着我们无法安心做自己的事了。书中说了很多点，但是只要以上三点好好运用，新的一年里会有全新的开始！万里长征始于脚下，赶快实践吧。
应该有目的的上社交平台，减少无意识的时间。在完成自己的目的后，果断退出。关掉朋友圈。多花些时间在自己身上，而不是虚拟网络上。
书中说了很多点，但是只要以上三点好好运用，新的一年里会有全新的开始！万里长征始于脚下，赶快实践吧。