控制不住情绪易发火正常吗？？！

控制不住情绪易发火正常吗？？！

你好，这不正常，原因有几点，一，工作压力大，二，肝火旺盛，三，家庭压力大，心烦气燥，四，也有可能本身性格倾向吧，，你想过吗

不正常啊

发火是在发泄自己的负面情绪。 控制不住自己的情绪是指压抑自己，不让自己哭泣却压抑不住吗?如果是这样的话，就不是心理疾病，正常人都会有的。情绪是我们的一部分，有负面的情绪我们需要宣泄出去，只是我们需要以合适的方式去宣泄。如果压抑的自己的情绪的话，需要运用大量的心理能量，会导致我们心力枯竭，用精神分析的术语就是力比多固着。哭泣在我们的社会文化中是懦弱的表现，男性更是不被允许哭泣，但是有时候哭泣可以帮助我们很好的宣泄情绪，是个很好的选择。