拳击速度反应球有一起玩的吗

拳击速度反应球有一起玩的吗

拳击魔力球能练到反应。
因为球在空中有不确定的移动，而习练者必须不断的移动跟随球的空间，去追踪击打。这样的练习还是对反应有帮助。另外对协调也是有帮助。