睡前喝原麦牛奶好嘛
答案:3 悬赏:10
解决时间 2021-04-09 03:14
- 提问者网友：绿海猖狂
- 2021-04-08 04:16
睡前喝原麦牛奶好嘛
最佳答案
- 二级知识专家网友：一池湖水
- 2021-04-08 05:01
最好喝脱脂牛奶。 麦香牛奶糖分含量较高，适合白天尤其是早上喝，为身体供能，糖分就供你白天体力脑力运动消耗掉了。睡觉时脑力体力都不怎么消耗，所以代谢量极少，糖分，蛋白质都会转化成脂肪囤积，当然会胖。
全部回答
- 1楼网友：陪我到地狱流浪
- 2021-04-08 06:19
可以喝
- 2楼网友：闲懒诗人
- 2021-04-08 06:00
可促睡眠
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