适合孕妇吃的鱼有什么?
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-10-11 08:13
- 提问者网友:凉末
- 2021-10-11 01:16
适合孕妇吃的鱼有什么?
最佳答案
- 二级知识专家网友:掌灯师
- 2021-10-11 02:47
建议:第一就是鲤鱼,吃鲤鱼对于孕妇来说是有安胎的作用的,同时还可以促进孕妇分泌更多的乳汁的效果,有通乳的作用。除此之外,因为鲤鱼含有的营养物质非常丰富,含有比较多的维生素和蛋白质和矿物质,基本是上可以满足孕妇的营养需求。
全部回答
- 1楼网友:玩世
- 2021-10-11 04:23
建议:第二就是黑鱼,如果我们用黑鱼与红糖一起熬成汤的话,是可以很好的促进孕妇的血液的循环的,除此之外如果孕妇吃清蒸黑鱼的话,是有催乳的作用,对于补血也很有效果。除此之外吃黑鱼因为含有的蛋白质比较多,多以对于那些抵抗力比较差的孕妇来说还可以提高免疫力、
第三就是鲫鱼,孕妇吃鲫鱼,是可以很好的降低血液粘度,促进血液循环,对孕妇缺血的情况是很有改善的,同时对于预防心血管疾病也很有好处,对于孕妇确实是一个不错的选择。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯