我的脸上有些黄褐班 怎么才能去掉?或者使用什么可以变淡?

我的脸上有些黄褐班 怎么才能去掉?或者使用什么可以变淡?

1、防晒。春夏季外出时，要戴遮阳帽或打遮阳伞；2、注意饮食。少饮或不饮含色素多的浓茶，咖啡等，不吃油腻不易消化和刺激性强的食物和辣椒等，可以常吃含维生素丰富的蔬菜、水果和含钙质多的海藻、海带、发菜、虾皮及芝麻酱等。少饮或不饮含色素多的浓茶，咖啡等，不吃油腻不易消化和刺激性强的食物3、治疗。可用安利产品，美白去斑修复笔，效果淡化得很快。