游泳运动员身上的肌肉是游出来的还是单独健身练出来的？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-03-29 14:16
- 提问者网友：箛茗
- 2021-03-28 14:17
游泳运动员身上的肌肉是游出来的还是单独健身练出来的？
最佳答案
- 二级知识专家网友：过活
- 2021-03-28 15:50
关于专业的游泳运动员大臂后的肱三头肌（我们俗称为：拜拜肉）为何抖起来像裙摆？是因为 当游泳运动员每完成一堂训练课（不论强度大小）后 都会进行相应的放松处理 长期以往的累积后 就会变的很松软为什么游泳运动员要针对这两块拜拜肉进行“照顾”呢？因为 每堂水上陆上的训练量 会导致乳酸堆积 如果乳酸堆积达到一定程度后 这块拜拜肉会逐渐转硬 从而使运动员在游进过程中会感觉到僵硬又有种有力使不出 被憋着出不来力的感觉
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