吃胶原蛋白可以补充胶原蛋白吗？

吃胶原蛋白可以补充胶原蛋白吗？
关于胶原蛋白的最大笑话：吃胶原蛋白补胶原蛋白 胶原蛋白之父 蔡玉山

蔡玉山是 胶原蛋白之父吗？

蔡玉山是 胶原蛋白之父

都说是笑话了

胶原蛋白应该是针剂，用来补充骨关节营养，并起一定的润滑作用的。我也是听别人说的，不知道是不是真的。

吃胶原蛋白补充胶原蛋白是事实。至于吸收的多少与个人的胃肠道吸收能力、年龄等有关系。 另外，世界胶原蛋白之父是布兰特博士。也是公认的

不能指望护肤品能解决自己所有的问题，肤质就彻底改变了、莲藕、鸡抓、猪尾巴是可以补充的 所以现在很多MM都疯狂的爱上了胶原蛋白 好的生活习惯是保持皮肤健康状态的基础。也不能指望用过护肤品以后，所有问题就完全消失了。 多吃含有胶原性食物如猪蹄、竽头、淮山等

目前,国际上流行的补充胶原蛋白的方法主要有三种:外用保养(面膜、化妆品制剂)、由专科医师注射和口服保健(纯粉、口服液、胶囊)。 外用:在化妆品中掺入一定胶原蛋白或氨基酸,直接涂抹对皮肤有保护和抗老化的效果,胶原蛋白面膜是最好的外用形式,该面膜对皮肤、毛孔的渗透效果比普通面膜提高数十倍,可补充高渗透、高吸收率的浓缩胶原蛋白,迅速补充肌肤中流失的胶原蛋白,抚平皱纹。但它的致命缺点是起效时间太短,而且即使长期使用也不能转化为自身的胶原蛋白。 注射:由专科医师执行注射的方式,能够改善脸部老化的皱纹问题,主要适用于面部皱纹、鱼尾纹、眉间皱纹、鼻唇间皱纹、痤疮疤痕、疾病或外伤引起的皮肤萎缩等。它的缺点是某些人会对直接注射的胶原蛋白过敏,注射后可能产生不适症状,而且作用暂时——其功效只能维持半年至两年;注射胶原蛋白的昂贵费用也不是一般爱美女性所能够接受的; 口服:口服胶原蛋白,在肠胃道会被水解吸收,作为人体生合成胶原蛋白的原料。这种方法最大的好处就是自体吸收、自体合成,无排异不良反应,而且效果显著,维持的时间长,相对其它的办法费用适中,能被更多爱美女性所接受。在口服胶原蛋白的同时,适当从食物中摄取胶原蛋白也可以滋养皮肤。目前已知的含胶原蛋白较丰富的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。 注意!美丽肌肤小贴士:在服用胶原蛋白滋养肌肤的同时,还应多吃一些桔子、胡萝卜、蛋类、豆类等等具有抗氧化功能的食物,以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。 ●服用补充胶原蛋白后……口服含胶原蛋白的产品,你需要耐心一点,因为胶原蛋白要改善肌肤的结构需要一段时间,不过其保湿的特性能比较快就表现出来,毛孔也不再明显。长期服用后肌肤充满光泽,细小的皱纹也会消失。皮肤的抵抗力也大增强,即使面对寒冷干燥的冬天也不用担心。

世界胶原蛋白之父是布兰特博士。 吃胶原蛋白当然可以补充胶原蛋白啦，但是要看你吃的胶原蛋白分子量的大小了！一般的猪蹄什么的补充效果不是很好，因为分子量很大，现在自己在吃的欧宝诺家的鲨质胶原蛋白确实不错的，现在皮肤白皙了，气色也好了，很赞的DD愿意和大家一起分享！