请问你一下，跳绳减肥每天都吃什么，
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-03-23 17:24
- 提问者网友：星軌
- 2021-03-23 14:14
请问你一下，跳绳减肥每天都吃什么，
最佳答案
- 二级知识专家网友：狂恋
- 2021-03-23 15:00
恩恩我上月瘦了十斤,用了米雪的纤姿袋瘦下来的想瘦的可以+V : mixue755 帮助你快瘦下来也可以+ØØ:7554-5030，查看更多案例第一天：汤、水果 第一天，除了香蕉之外，其他的水果都可以吃，但如果是甜瓜或者是西瓜的话，就要注意少吃，因这两种水果的热量比较多。若是想喝茶、咖啡或者是果汁，最好不要加牛奶和糖。第二天除了喝汤之外，所有的蔬菜都可以吃，而且数量也不受限制。最好是选择最新鲜的蔬菜，但记住不要吃豆类和玉米，也不能吃任何水果，要多喝水。到了第三天，汤、水果、蔬菜都可以随便吃，但不能吃烤土豆。若是这三天能严格遵照饮食规定的话，大概能减重2-3斤。 殖糙平淘谕骋纷急锤附悸狼奶妊讨寻盏俸部赌荷
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