怎样吃白萝卜可以减肥？

怎样吃白萝卜可以减肥？

吃白萝卜减肥的方法：白萝卜中维生素C的含量比一般水果 还多，它所含的维生素A、维生素B以及钙、 磷、铁等也较丰富。同时它能促进胃肠蠕 动功能，减少食物在体内存留时间，达到 减肥效果。并且，还不会影响正常生命素 的吸收。