谁能告诉我丰胸秘籍阿阿阿阿阿阿阿阿

答案:5 悬赏:80

解决时间 2021-10-28 07:56

提问者网友：寂寞梧桐
2021-10-27 09:14

谁能告诉我丰胸秘籍阿阿阿阿阿阿阿阿

最佳答案

二级知识专家网友：旧脸谱
2021-10-27 10:18

木瓜炖排骨,喝汤,要煮得比较熟.

全部回答

1楼网友：怀裏藏嬌
2021-10-27 13:16

木瓜红枣猪蹄

2楼网友：独行浪子会拥风
2021-10-27 12:33

吃木瓜啊

3楼网友：躲不过心动
2021-10-27 12:17

瑜珈丰胸方法一美胸瑜珈1:双手合掌互推放在胸前,首先，不管是坐着或站着，先将双手合掌，放在胸前微微施力互推，手肘打开，让双手呈一直线，让胸部外侧有用力的感觉。记得！不驼背、不耸肩.肩膀往下压，保持正常的深吸、深吐，维持15~20秒。美胸瑜珈2:手掌向上拉高手肘向内靠拢,接着，手掌维持互推动作，向上拉高延伸，手肘向内靠拢，让胸口有集中夹紧的感觉，记得不耸肩、肩膀向下压、脊椎拉直，保持正常的深吸、深吐，维持15~20秒。方法二盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。成效分析：正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。

4楼网友：掌灯师
2021-10-27 11:04

吃六类食物丰胸最有效！ 1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，

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