结合哲学家的思想,认为怎样才能过好生活

答案:2 悬赏:30

解决时间 2021-01-31 08:16

提问者网友：冷天寄予
2021-01-30 08:51

结合哲学家的思想,认为怎样才能过好生活

最佳答案

二级知识专家网友：随心随缘不随便
2021-01-30 09:46

第一是心态：培养一种从容的心态。做事情要能沉得住气，而不是想马上看到效果。多把目标放在怎样让自己更幸福，而不是赚更多钱、爬到更高的位置上。

第二有规律的生活习惯。在该吃饭的时候吃饭，在该睡觉的时候睡觉，每天坚持运动，多读些书，吃的合适而健康，饮食有规律，让自己的身体好一点。

第三经常自省和反思，每周、月、年花上一定时间做做总结，反思一下一段来的哪里做得不好，如何改进

第四刻意的练习有效集中注意力，可以试试瑜伽、太极、静坐之类的活动，培养能长时间集中注意力的能力。

第五把时间多花在家人和朋友身上。学习一些夫妻之间的相处之道如果末婚就是把家人的关系搞定，这能让你减轻很多压力

全部回答

1楼网友：最后战士
2021-01-30 09:55

活在当下，脚踏实地，珍惜眼前

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