我是一个体育爱好者，经常跑步，时间久了，小腿肚很粗，有没有较好的方法去掉小腿肚上的肌肉？
答案:3 悬赏:70
解决时间 2021-02-10 13:07
- 提问者网友：绿海猖狂
- 2021-02-09 22:17
我是一个体育爱好者，经常跑步，时间久了，小腿肚很粗，有没有较好的方法去掉小腿肚上的肌肉？
最佳答案
- 二级知识专家网友：桑稚给你看
- 2021-02-09 23:31
你应该对体育有所了解吧！多做一些高抬腿跑，然后进行放腿练习，还有就是时常对小腿肌肉进行推按，并一直延一个方向，期间不要做剧烈运动
全部回答
- 1楼网友：虚伪的现实
- 2021-02-10 01:09
男人就要壮点才好看，不要像现在的娃都馊不垃圾的，很娘，
我建议你吧上肢也练练，这样协调，更有型，成为型男
- 2楼网友：為→妳鎖鈊
- 2021-02-10 00:29
你好！
可以试着经常踮起脚尖站立，如果留意的话应该可以发现穿高跟鞋的女生小腿都很细。就这个道理了
打字不易，采纳哦！
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