老人家脚痛缺钙要怎么办？
答案:2 悬赏:50
解决时间 2021-10-05 07:44
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-10-04 20:57
老人家脚痛缺钙要怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：洒脱疯子
- 2021-10-04 21:14
你好,继续补钙,最好用螯合钙,吸收的 好.定期化验,没有好转可以采用静脉补钙.来的 快.但 不长久,可以结合口服补钙.祝你身体健康.
全部回答
- 1楼网友：往事隔山水
- 2021-10-04 21:38
健康指导：一般如果缺钙的话，老人家一般建议补充点含骨胶原的高钙片，相对补钙效果会好一点。平时饮食上可以多吃点含钙高的食物，例如芝麻，牛奶，豆制品，坚果类食物，虾皮等等。注意适当的运动和晒点太阳，都是有帮助的。
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