胳膊没碰没磕有淤青一按有点疼？

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是维生素C缺乏引起来的表现，维生素C缺乏，毛细血管脆性增加，就会造成你所说的表现。指导意见这种情况建议服用一段时间维C制剂来进行调理。

淤血聚集，用舒筋活络、活血散瘀、消肿止痛的骨伤药外敷治疗，解决问题。