阿瞳视力训练恢复仪评价怎么样？有用吗？

我眼睛近视了晚上看资料都不方便，我已经30多岁了，之前在电视上看到了这个阿瞳，最近就开始在网上看了，已经看了很多天了， 开始不太相信这个效果有这么好，可是我开始使用了几天，我的想法变了，效果真的很不错， 我会坚持使用的。这个是地址jiakuailhttp://rrurl.cn/1pDfRt?zenmtixni

注意滋润眼睛，多眨眼。用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水，增加周围湿度。
经常锻炼。建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。
注意营养均衡，多吃坚果类食物。要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分时，须依靠维生素B1，糖分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。