饭后剧烈运动对身体有什么害处
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-01-23 05:37
- 提问者网友:嘚啵嘚啵
- 2021-01-22 07:04
饭后剧烈运动对身体有什么害处
最佳答案
- 二级知识专家网友:舍身薄凉客
- 2021-01-22 08:37
如果饭后马上参加剧烈运动,可使正在参与胃肠部消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨胳,从而会影响胃肠的消化和吸收,饭后即刻参加剧烈运动还可以因为胃肠的震动和肠系膜的牵扯而引起腹痛及不适感,这会影响人体的健康。因此,饭后进行不太剧烈的活动,例如散步及比较和缓的文体活动,不仅可以帮助消化,对健康也是有利的。
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