如果血的糖份偏高，应当注意什么？

还有血糖偏高容易引发什么事情？不是很严重吧？

正常情况下，血糖浓度在一天之中是轻度波动的，一般来说餐前血糖略低，餐后血糖略高，但这种波动是保持在一定范围内的。

　　1985年WHO对高血糖的诊断标准：空腹血糖≥7.8mmol/L；餐后血糖≥11.1mmol/L。

　　1996年WHO对高血糖的诊断标准：空腹血糖≥7.0mmol/L；餐后血糖≥11.1mmol/L。

　　这种标准的不断变动，是因为人们在大量统计的过程中，力求寻找到适合更多情况的标准。换句话说，这些标准不是针对个别人确立的，而是力求一种普遍适应性。

　　除上述诊断标准外，糖尿病静脉血浆葡萄糖测试是一种筛选性试验。通过这种筛选，可以把更大量的血糖不理想患者纳入观察。据报道，当以FPG≥6.1mmol/L作为筛选标准时，其特异性90%，敏感性为65%-95%。

　　我国糖尿病发病率约为4%，成为继心血管和癌症之后的第三位“健康杀手”。

　　高血糖的预防：

　　① 不可任意停药。　② 按医护人员及营养师的指示进食。

　　③ 平日要注意血糖的控制，常检查血糖值。　④ 尽量避免出入公共场所，以防感染。

　　⑤ 如有恶心，呕吐或发烧时，不可任意停药，应立即求医诊治。　⑥ 找出高血糖发生之原因，避免下次再发生。

快速的自然的健康的瘦身给你支招： 减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯. 要有恒心： 饮食配上运动等于成功！ 1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病 2、每天保证八小时的睡眠。 3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。 4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡觉！ 至于运动呢： 1选择跑步，匀称身形。 2选择瑜伽，提高气质显型！ 3建议游泳，消耗脂肪最快。 至于减肥药，想吃的话一定要是没有副作用效果还可以的 网上有个经典减肥胶囊 是百合芦荟决明子山楂...这些配成的，纯中药 没有什么副作用，减的效果还很好 也可以试试去 最后是 减肥一定要多多坚持 祝你成功! 好了再者，只有养成良好习惯才是永恒的。 O(∩_∩)O~