纤瘦的身材,每天早藏吃麦片,会不会更加瘦?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-15 02:58
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-10-14 18:55
纤瘦的身材,每天早藏吃麦片,会不会更加瘦?
最佳答案
- 二级知识专家网友：白昼之月
- 2021-10-14 19:14
你是学生还是上班族呢?现代都市人为了事业疲于奔命，完全无暇为自己的身体健康费心思量，常常连正常的饮食时间都难以保证，更无暇注意饮食中营养的均衡摄取了。 要保证身体营养全面而均衡的供给，最简便的方法就是将粗粮作为日常饮食中的营养补充食品。因为，粗粮含有大量人体所需的天然营养成分，不但蛋白质、矿物质、维生素含量丰富，其独含的纤维素因具有降胆固醇、健康美减肥、解毒抗癌等功效而对人体健康起着举足轻重的作用。 现在很多麦片的主要成分就是粗粮,所以每天喝一杯是有好处的,特别是对学生还是上班族来说,体力透支比较严重。 至于它会不会让你更加纤瘦，每天一杯的量对于你的身材可以说毫无影响，请放心：）当然，你不会把它当主食来吃吧，呵呵
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