减肥期间可以喝蜂蜜柚子茶嘛
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-16 06:28
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-10-15 19:23
减肥期间可以喝蜂蜜柚子茶嘛
最佳答案
- 二级知识专家网友：几近狂妄
- 2021-10-15 19:45
减肥最好的办法（运动）很重要
饮食上也要适当的调整，热量和脂肪过高的食物少吃，多吃青菜
少吃红肉（猪肉，牛肉，羊肉）都属红肉类，吃白肉没关系（鸡，鸭，鱼）
每天早上保证一个白水煮蛋，一杯果汁或蔬菜汁，既保证营养还不会胖
零食也要少吃
减肥药最好是别有副作用的
而且也是要慢慢减的
网上牛奶减肥胶囊，纯中药的，也可以试试
减肥是需要一个过程的，人身体的一个新陈代谢，不要超之过急
长时间的把锻炼和适当的健康的饮食成为生活中的一个习惯
即减肥成功也保证了身体的健康。
饮食上也要适当的调整，热量和脂肪过高的食物少吃，多吃青菜
少吃红肉（猪肉，牛肉，羊肉）都属红肉类，吃白肉没关系（鸡，鸭，鱼）
每天早上保证一个白水煮蛋，一杯果汁或蔬菜汁，既保证营养还不会胖
零食也要少吃
减肥药最好是别有副作用的
而且也是要慢慢减的
网上牛奶减肥胶囊，纯中药的，也可以试试
减肥是需要一个过程的，人身体的一个新陈代谢，不要超之过急
长时间的把锻炼和适当的健康的饮食成为生活中的一个习惯
即减肥成功也保证了身体的健康。
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