我的苦瓜放在冰箱里有十多天了，还能吃吗

我的苦瓜放在冰箱里有十多天了，还能吃吗

只要没有长白毛就可以吃，苦瓜有清火的作用，但有人吃不惯它的苦味，把苦瓜放到冰箱里放一段时间后，再取出食用，苦味就会淡很多。
但最好不要超过一周时间，一般都是在3-5天吃掉，时间长了呈现一种冻伤状态对身体不好。

苦瓜当然是减肥圣品啦！！超级棒！！ 苦瓜营养非常丰富，其中维生素c的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。 虽然现代研究表明，苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂患者食用，但并不等同于苦瓜具有减肥的功效，因为肥胖和高血脂并不完全是一回事。相反，研究还发现，苦瓜具有妨碍脂肪分解的作用。可见，每天生吃2—3根苦瓜是不能帮您清除身上多余的脂肪的。 但是你那样吃是不行的！！而且减肥最最忌讳的就是有成效后肆无忌惮的吃，那样的话，肉肉会飞速回到你身上的！！！既然你那么看好苦瓜，额就给你推荐几种苦瓜的减肥吃法吧！！！ 夏天的时候，整个暑假我都是用苦瓜减肥的，每天中午或者晚上，吃苦瓜拌蜂蜜！！没有还润肠！！就是把苦瓜籽挖掉，切片或者切丝随你喜好，放在冰箱里冷藏降温，再浇上蜂蜜，冰凉入口，还不是很苦！！！这个方法很管用。而且也没有刻意的节食，不过有运动！！瘦到了额的理想体重！！嘻嘻i！！！